56- Dez melhores técnicas para o crescimento espiritual – Instituto Brasileiro de Terapias Holísticas
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56- Dez melhores técnicas para o crescimento espiritual

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Se você tem desejo de mudança e desenvolver-se espiritualmente, esse artigo é para você. O crescimento espiritual é um processo de eliminação de nossos conceitos, pensamentos, crenças e ideias errados e irreais, e de nos tornarmos mais conscientes e cientes de nosso ser interior.

Este processo revela o espírito interior que está sempre presente, mas escondido além da personalidade do ego.

O crescimento espiritual é o processo de despertar interior, elevar a consciência além da existência comum e cotidiana e despertar para algumas verdades universais. Significa ir além da mente e do ego e perceber quem você realmente é.

  • O crescimento espiritual é de grande importância para todos, em todas as esferas da vida.
  • O crescimento espiritual é a base para uma vida melhor e mais harmoniosa para todos, uma vida livre de tensão, medo e ansiedade.
  • O crescimento espiritual nos ajuda a aprender a não permitir que as circunstâncias e as pessoas afetem nosso ser interior e nosso estado de espírito. Ajuda-nos a manifestar compostura e desapego, e a mostrar poder e força interior, os quais são ferramentas úteis e importantes de que todos precisam.

 

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O crescimento espiritual não é desculpa para fugir das responsabilidades. Não significa comportar-se de maneira estranha e esquisita, ou tornar-se uma pessoa pouco prática. É um método para crescer e se tornar uma pessoa mais forte, mais feliz e mais responsável.

Uma vida equilibrada exige que cuidemos não só das necessidades do corpo, dos sentimentos e da mente, mas também do espírito, e esse é o papel do crescimento espiritual.

 

10 dicas para o crescimento espiritual

 

1 – Leia livros espirituais e edificantes

Pense no que você lê e descubra como pode usar as informações em sua vida.

2 – Medite por pelo menos 15 minutos todos os dias

Se você não sabe meditar, é fácil encontrar livros, sites ou professores que possam te ensinar a meditar.

3 – Aprenda a acalmar sua mente

Aprenda a aquietar sua mente através de exercícios de concentração e meditação.

4 – Você é mais do que seu corpo

Reconheça que você é um espírito com um corpo físico, não um corpo físico com um espírito. Se você puder aceitar essa ideia, ela mudará sua atitude em relação às pessoas, à vida e aos eventos e situações pelos quais você passa.

5 – Olhe para dentro de você

Olhe frequentemente para dentro de si e para a sua mente e tente descobrir o que o faz sentir-se consciente e vivo.

6 – Pense positivo

Se você perceber que está pensando negativamente, mude imediatamente para o pensamento positivo. Esforce-se para estar no controle do que entra em sua mente. Abra a porta para o positivo e feche-a para o negativo.

7 – Desenvolva o hábito da felicidade

Olhe sempre para o lado bom da vida e se esforce para ver o que há de bom, engraçado e positivo em tudo. Isso o ajudará a desenvolver um estado de espírito feliz. A felicidade vem de dentro de você, quando você não permite que pensamentos e sentimentos negativos ocupem sua mente. Não deixe que circunstâncias externas decidam sua felicidade por você.

8 –  Exercite sua força de vontade

Exercite com frequência sua força de vontade e capacidade de decisão, mesmo nas pequenas questões do dia a dia. Tome suas próprias decisões em assuntos relacionados a você pessoalmente. Isso o fortaleceria e lhe daria controle sobre sua mente.

9 – Agradeça ao Universo

Agradeça ao Universo por tudo o que você possui e por tudo o que obtém ou realiza.

10 – Seja uma pessoa mais paciente e tolerante

Mostrar tolerância, paciência, tato e consideração pelos outros faz de você uma pessoa melhor e expande sua percepção e consciência para além do ego. O crescimento espiritual é o direito de primogenitura de todos. É a chave para uma vida de felicidade e paz de espírito e para manifestar o enorme poder do espírito dentro de você.

Se você gostou do artigo, confira nosso vídeo abaixo sobre as melhores técnicas sobre o desenvolvimento espiritual:

Escrito por

Olá Meu nome é Raphael Barros, sou Sócio Fundador da IBRATH! O maior Instituto de Terapias Holísticas da América Latina. A mais de 10 Anos empreendo e vivo o mercado de Terapia Holística. Minha maior missão é transformar o mercado de Terapias Holísticas, gerando mais oportunidades através da inovação, desmistificação e facilitando o acesso deste conhecimento para milhares de Pessoas! Se você deseja se tornar um Terapeuta Holístico de destaque e aprender mais sobre as terapias! Você está no lugar certo! Registro Profissional Terapeuta Holístico RQH - R-376203-SC [Registro Interno IBRATH]

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